平潭翰英中學(xué)2023屆初三畢業(yè)班“減壓賦能 笑贏中考”團體心理輔導(dǎo)活動

為緩解初三畢業(yè)生考前的心理壓力，調(diào)整高壓狀態(tài)下的復(fù)習(xí)心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)壓力，增強學(xué)生決勝中考的信心，盡快調(diào)整好狀態(tài)，以平和的心態(tài)、飽滿的精神面貌迎接沖刺階段，備戰(zhàn)中考。2023年5月12日下午，平潭翰英中學(xué)特別邀請了福州時代精英校園團建專家李海軍老師,為初三畢業(yè)班全體學(xué)生開展以“減壓賦能 笑贏中考”為主題的團體心理輔導(dǎo)活動。共有8個班初三年級青少年參與其中。一系列心理解壓游戲活動，使他們受益良多，同學(xué)們在享受游戲帶來的放松之余，不僅釋放了壓力，還對中考有了更清晰的目標(biāo)，他們將以良好的心態(tài)和積極的行動笑贏中考。

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